L’eau, Allier indispensable
Le rôle de l’eau
Le saviez- vous ?
- Si vous prenez des médicaments, l’hydratation est primordiale pour
- éliminer leurs toxines
- protéger notamment vos reins et votre foie
- Un verre d’eau
- au réveil permet d’activer vos organes internes.
- 30 minutes avant le repas facilite la digestion
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avant la douche peut faire baisser la tension sanguine
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avant le coucher peut éviter les ronflements.
A VOS BOUTEILLES !
